Ăn chay không đúng cách sẽ phản tác dụng và mang lại những hệ quả không tích cực cho sức khỏe. Đó là gì? 1. Ăn chay không đúng cách gây ra bệnh thiếu máu Cơ thể bạn được cung cấp nhiều loại vitamin khác nhau từ việc ăn thịt. Vì...
Dù bạn là người ăn chay trường. Hay người ăn chay bán trường hay chỉ ăn chay vài ngày trong tháng. Thì rằm và mùng 1 là những ngày ăn chay rất đặc biệt. Nhưng lại thường hay băn khoăn mùng 1 thì ăn món gì chay? Dưới đây...
Các hoạt chất tự nhiên có trong rau củ mang lại dinh dưỡng cho người dùng đồng thời tạo nên màu sắc tự nhiên cho sản phẩm. Chính vì thế mà dựa vào màu sắc có thể dễ dàng phân biệt được nhóm các loại rau củ. 1. Nhóm carotenoids "Carotenoid...
Cùng thực hiện nhúng món nộm NGON MÁT tại nhà nhé! 1. Nộm măng Chuẩn bị: Măng tươi Lạc rang Chanh, tỏi, ớt, rau húng, rau mùi Gia vị: Mắm chay, đường Chế biến nộm măng như thế nào cho ngon: Măng tươi luộc cho hết nước vàng, rửa sạch, chẻ nhỏ...
Tháng 9 đến tháng 2 hàng năm là mùa của lựu. Lựu cũng là một loại quả dễ ăn và được nhiều yêu thích. Tuy nhiên, cần phải biết ăn lựu đúng cách. Lựu có tác dụng làm đẹp, trị bệnh tốt. Không phải tự nhiên mà lựu được các chị...
Để có được sức khỏe tốt, bạn cần thuộc nằm lòng những nguyên tắc sau đây: 1. Nguyên tắc 1: Không tắm khi đang quá đói Tắm khi đói có thể gây tụt huyết áp, có thể dẫn tới ngất xỉu, đột quỵ. Nguồn ảnh: Zing news 2. Nguyên tắc 2: Không nằm...
1. Sữa chua nha đam Chuẩn bị: 1 lon sữa đặc 1 nhánh nha đam 8 hũ đựng sữa chua nước sôi (đong đầy 1 lon sữa đặc nước sôi) 2 lon sữa tươi không đường 250gr sữa chua cái Nguồn ảnh: Bếp trưởng á âu >>XEM THÊM: Những lợi ích không tưởng...
Bữa cơm gia đình Việt Nam về cơ bản sẽ cần ít nhất 3 món: món canh, món mặn và món xào. Dưới đây là 5 công thức món xào giúp bạn giảm bớt áp lực với suy nghĩ: Hôm nay ăn gì? 1. Cải xào nấm hương Nấm hương...
